Хотите получать актуальные информации прямо на свой электронный ящик? Закажите мейлинг лист!
Аква гимнастика
AQUA-ГИМНАСТИКА - упражнения в воде с музыкой, - это одна из форм двигательной активности, которая имеет медицинское, психическое, воспитательное, образовательное и социальное значение. Заключается в двух формах - в ходьбе (тренировка в воде с низким уровнем) и в тренировке в глубокой воде. В глубокой воде используются различные приподнимающие снаряжения (например: мяч, доска для плавания и подобное). Основными элементами занятий являются: развитие мышечной силы, развитие мышечной выносливости, координация движений в водной среде.AQUA-ГИМНАСТИКА - упражнения в воде с музыкой, - это одна из форм двигательной активности, которая имеет медицинское, психическое, воспитательное, образовательное и социальное значение. Заключается в двух формах - в ходьбе (тренировка в воде с низким уровнем) и в тренировке в глубокой воде. В глубокой воде используются различные приподнимающие снаряжения (например: мяч, доска для плавания и подобное). Основными элементами занятий являются: развитие мышечной силы, развитие мышечной выносливости, координация движений в водной среде. Очень важным является медико-реабилитационное значение, которое способствует уходу за здоровьем, и предоставляет пространство для долечения травм и подобное. Целая статья Скрой
Целая статья
