Хотите получать актуальные информации прямо на свой электронный ящик? Закажите мейлинг лист!
Паровая сауна (паровая баня)
Это сауна с температурой 45 - 55°C и высокой влажностью воздуха (аж 100%). Между ее воздействие входит, главное, расслабление мышц опорно-двигательного аппарата с последующей общей релаксацией. Более высокая температура воздуха вызывает повышенное потение тела при котором организм избавляется от токсических веществ, в результате чего укрепляется иммунитная система, ослабленная, главное, после различных тяжелых инфекционных заболеваний. Парная сауна благоприятно действует на регенерацию кожи.Это сауна с температурой 45 - 55°C и высокой влажностью воздуха (аж 100%). Между ее воздействие входит, главное, расслабление мышц опорно-двигательного аппарата с последующей общей релаксацией. Более высокая температура воздуха вызывает повышенное потение тела при котором организм избавляется от токсических веществ, в результате чего укрепляется иммунитная система, ослабленная, главное, после различных тяжелых инфекционных заболеваний. Парная сауна благоприятно действует на регенерацию кожи. Рекомендуемая длительность пребывания в парной сауне 15 минут, после чего необходимо организм охладить - например, в охлаждающем бассейне или в ледяном душе и предоставить ему короткий релакс. Процедуру можно несколько раз повторять - два или три раза за собой. Целая статья Скрой
Целая статья
